Возьмите простынь, которую потом будет не жалко выбросить, расстелите ее на полу, по углам 4 свечки церковные поставьте.

Прочтите молитву "Отче наш" и ложитесь на пол на простыню, на спину.

Ноги вместе, руки в разные стороны (крестом).

На шее свой крестик нательный. Мысленно прочитали еще раз Отче наш, 3 раза.

И просим своими словами Пресвятую Богородицу,

Святого Пантелеймона Целителя и своего ангела хранителя,

избавить вас от всего грязного, просите исцеления духа и тела.

Обряд продолжайте до тех пор пока свечи не прогорят полностью.

Можно включить музыку для медитаций.

Потом соберите простынь и свечи, заверните их в бумагу,

отнесите на перекресток и сожгите там со словами:

"откуда пришло - туда и ушло".

Дома встаньте под душ.

Все, обряд завершен.